A campanha tem por objetivo sensibilizar a população portuguesa para a problemática da saúde mental, bem como contribuir para uma mudança de representações e atitudes face à doença mental.
Convoca cada um de nós a participar ativamente neste processo de mudança representações e atitudes face à doença mental, dando a cara pela iniciativa e através da partilha de experiências de discriminação, compreender melhor os desafios enfrentados pelas pessoas com experiência de doença mental (PEDM).
A falta de informação sobre a doença mental leva a sentimentos de incompreensão, alvo de discriminação e falta de empatia. Acreditamos que é necessário fazer com que as pessoas possam ter um contacto mais próximo com a realidade que estamos a tentar mudar, daí ser essencial passar INFORMAÇÃO ADEQUADA e EXEMPLOS POSITIVOS.
!PARTILHA INFORMAÇÃO!
Conheça os factos e use o seu conhecimento para ensinar outras pessoas e ajudar aqueles que possam estar a passar por um problema de saúde mental.
Fale abertamente e partilhe informação sobre saúde mental. A atitude de cada um pode fazer a diferença!
Faça download dos flyers desta campanha clicando sobre as imagens
Flyer 10 Mitos na Saúde Mental
Flyer Saúde Mental para comunidade
Flyer Saúde Mental para Pessoas com Doença Mental
Flyer Factos Saúde e Doença Mental
!DÁ O TEU TESTEMUNHO !
Um testemunho pode ser uma ferramenta vital para ajudar outros a superar o estigma que enfrentam e uma forma de retribuir à sociedade, educando a comunidade sobre saúde mental e discriminação.
Partilhar a tua história pode também ajudar outras pessoas a perceber que a doença mental é mais comum do que parece!
A partilha de experiências de discriminação, mas sobretudo de recuperação pessoal e participação social permite a cada um de nós compreender melhor os desafios enfrentados pelas pessoas com experiência de doença mental.
Faça download de alguns testemunhos AQUI (Histórias de recuperação pessoal – Testemunhos de Portugal)
Esta é uma iniciativa conjunta com o Laboratório de Reabilitação Psicossocial da Escola Superior de Saúde do Politécnico do Porto e da Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto, cofinanciada pelo Instituto Nacional para a Reabilitação I.P..